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疫情开放应对指南

阅读次数:329发布时间:2022/12/20 14:08:57

防疫放开前:天天核酸,什么时候是个头!好想去旅游...
防疫放开后:周围都是“小阳人”,哪也不敢去...
防疫政策调整,新冠“战疫”进入尾声,进出不再查验核酸、健康码,通信行程卡下线,我们抗疫“胜利”了。放开之后,你慌了吗?今后真的要靠自己了,应该怎么做?

做好自我防护
疫情放开之后,自己就是健康的第一责任人。勤洗手,戴口罩,常通风,少聚集,一米线,讲卫生,科学倡导的安全防线,同样要牢牢守住。无论有没有新冠,在以往的每一个流行病季节,这条防线一直存在,新冠并不可怕,怎么防流感的就怎么防它。

加强自身免疫
绝大多数人感染新冠,症状比较轻微,甚至没有症状,少部分人感染后,可能出现严重的并发症。很多人直呼疫情放开,真的是考验免疫力的时刻到了!你准备好了吗?从今天起,做一个锻炼者、养生人!

积极应对感染
新冠感染症状包括发热、全身酸痛、咽干、流涕、咳嗽等,没有新冠这顶帽子,它就跟感冒一样。如果“阳”了,它的治疗药物还在家庭常备药品清单之列,解热镇痛药、清热解du药、感冒药、止咳化痰药、提升免疫力类...对症治疗,调整心态,规律作息。

自我心理调适
疫情突然放开,心理冲击是明显的,涌现大量“恐冠”人群,特别是家里有孩子、老人、孕妇、以及有基础疾病的人。这种恐惧心理,不妨由学习防护知识、了解新冠、浏览新冠康复病例、quan威发布、如何居家隔离等所替代,做到心中有数,淡然面对。或者看一些网络调侃段子,比如”神雕大侠“、“阳过”、“阳康”、“重阳”,缓解焦虑情绪,理性看待新冠.

疫情放开,实则是防疫升级,更精准高效、更有温度。普通大众也要跟上防疫的步伐,不能掉队!做好自我防护,积极应对感染,保护好家人,承担起社会责任。







 

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